По словам эксперта, никотин в небольшом количестве содержат некоторые продукты. Например, это баклажаны (около 10 нг/г), белокочанная капуста (около 16,8 нг/г), помидоры (от 7,1 до 7,3 нг/г), черный чай (около 100 нг/г), картофель (около 4,3 нг/г) и многие другие.
«Не стоит бояться употреблять никотинсодержащие продукты, — сообщил онколог. — Чтобы получить опасную дозу никотина, нужно съесть огромное количество подобных продуктов единовременно, что вряд ли возможно. В целом стоит отметить, что никотин может снижать аппетит, влияя на отвечающие за насыщение рецепторы в гипоталамусе. Также считается, что никотин увеличивает выделение эндорфинов, динорфинов в спинном мозге, что наделяет его определенными обезболивающими свойствами». Однако никотин все же вызывает зависимость и не является безвредным, напомнил врач.
Вопреки популярному заблуждению, не никотин является основной причиной заболеваний, связанных с курением. Ведущими факторами развития болезней являются продукты горения табака. Например, основной причиной развития рака легких онколог назвал прямое воздействие канцерогенов табачного дыма. Хроническая обструктивная болезнь легких может развиться от раздражающего и воспалительного воздействия сигаретного дыма, а сердечно-сосудистые заболевания — от воздействия продуктов горения на сосудистую коагуляцию и стенки кровеносных сосудов.
«В сигаретном дыме содержится множество химических веществ: формальдегид, кадмий, акрилнитрол и т.д. Именно они оказывают воздействие на нарушение метаболизма ДНК, что ведет в свою очередь к негативным влияниям, среди которых рак полости рта, рак бронхиального древа, рак пищевода и желудка», — отметил Дмитрий Стрункин.
Онколог также подчеркнул, что отказ от курения должен быть основой лечения любого заболевания. И только если пациент не может или не готов отказаться от вредной привычки, целесообразно рекомендовать ему использование концепции снижения вреда, которая предполагает переключение на продукты с модифицированным риском, например, на системы нагревания табака. Однако решение о подобной рекомендации и следовании ей всегда остается за лечащим врачом и самим пациентом.
По словам клинического психолога, действительного члена Общероссийской психотерапевтической лиги, ведущего специалиста фонда реабилитации зависимых людей «Возрождение» Ольги Быковой, зачастую пациент, который действительно хочет бросить курить, не получает никакой профессиональной помощи или консультации о том, как побороть табачную зависимость.
Читать полностью на pharmvestnik.ru